Про насПослугиРозкладиНовиниФотогалереяКонтакти

 

ДИТЯЧІ ГРУПИ З ПЛАВАННЯ

(Абонемент на 10 занять – 350 грн.)

 

 

п/п

Назва групи

Вік

дітей

День тижня

Час

Тривалість

заняття

К-сть

занять

Мета та завдання

1

ДЕЛЬФІНЧИКИ

7-9

Вівторок

Четвер

11:30

1 год.

10

    Навчання ковзанню у воді на грудях і на спині.

    Навчання тримання тіла на поверхні води на  грудях і на спині.

    Заняття направлені на вивчення основних елементів техніки плавання дітей.

    Навчання плавання полегшеним способом:

«кріль» на грудях, «кріль» на спині (з руками і без рук).

Навчання початкових елементів техніки плавання спортивним способом «брас».

 

2

 

 

ЗОЛОТІ РИБКИ

9-12

Понеділок

Середа

П’ятниця

11:30

1 год.

10

3

МОРСЬКІ КОТИКИ

7-9

Понеділок

П’ятниця

10:20

1 год.

10

3

РУСАЛОЧКИ

4-6

Вівторок

Четвер

10:20

30-40 хв.

10

    Ознайомлення з властивостями води і подолання відчуття боязні її.

    Навчання пересування по дну басейну різними способами.

    Навчання занурення у воду і відкривання в ній очей.

    Навчання дихання у воді (видих у воду).

    Навчання координаційним можливостям у воді, виконання простих рухів у воді руками і ногами під час ковзання.

    Комплекси вправ для підготовки плавання.

    Ігри, розваги, естафети.

АКВААЕРОБІКА

Тривалість заняття : 45-60 хв.

Мінімальна кількість людей у групі: 4

 

День тижня

Час

Понеділок

17:30

Середа

17:30

Пятниця

17:30

 

 

Ф І Т Н Е С

Тривалість заняття : 45-60 хв.

Мінімальна кількість людей у групі: 6

 

 

 

Перша група

понеділок

середа

п'ятниця

 

18.00 год.

 

Друга група

понеділок

середа

п'ятниця

 

20.00 год.

 

Третя група

вівторок

четвер

субота

 

16.00 год.

 

Четверта група

вівторок

четвер

субота

 

 

18.00 год

 

Copyright © 2016 Оксана Хомич